Экономия времени: исключаем телевизор

Эта статья не совсем об экономии, хотя, если разобраться, к экономии она имеет самое прямое отношение. Ведь потраченное время можно было использовать на заботу о своем здоровье. В этой статье затрагивается тема телевидения и его роль в жизни человека в современном мире.

Телевидение начало свое шествие по планете с 40-х годов прошлого века и вот теперь существуют сотни телеканалов, непрерывно транслирующих огромное количество телепередач, образовательных программ, новостей, фильмов, музыкальных клипов.

Все они борются за личное время и внимание телезрителя.

Часто, несмотря на обилие телеканалов, найти среди них что-нибудь интересное для себя, оказывается непростым делом, и человек проводит вечер с пультом в руках, бесцельно переключая канал за каналом. Психотерапевты даже диагноз данному занятию придумали — зеппинг.

При просмотре телевизора зрителю показывается большое количество рекламы.

Она идет в начале и в конце фильма в процессе показа, перед любым кульминационным событием, прерывает понравившуюся передачу на самом интересном месте. Современные фильмы наполнены огромным количеством скрытой рекламы, когда герой ездит на автомобиле BMW, ест SNICKERS, курит Marlboro и пьет Coca-Cola (это, кстати, тоже своего рода скрытая реклама).

Реклама, помимо навязывания вам определенных товаров и услуг, которые вам зачастую не нужны, расходует ресурс, количество которого практически одинаково у каждого человека — это ВРЕМЯ.

В минуте 60 секунд, в часе 60 минут, в сутках 24 часа не больше и не меньше.

Разница между вами и, например Билом Гейтсом лишь в том, что он использует свое время намного более эффективно, чем вы, т.е. с большей эффективностью превращает свое время в свои деньги. А вы продолжаете смотреть телевизор, бесцельно щелкая каналы, смотря рекламу и ругаясь на то, что смотреть сегодня как всегда нечего.

Согласно социологическим опросам, просмотр телевизора одним человеком, в среднем занимает около 3 часов в день, при этом на рекламу из них уходит около часа.

При просмотре фильма реклама ворует 40 минут вашего времени. Если бы вы насладились фильмом, скачав его из Интернета или посмотрев в онлайн-кинотеатре, ваша жизнь стала бы длинней на 40 минут. 40 минут, которые можно потратить не на очередной поход на кухню за новой порцией пива и чипсов, и не бесцельно щелкая пультом, а провести их с пользой для себя.

Например, за 40 минут можно:

1. Пробежать на беговой дорожке 6-7 километрови израсходовать при этом 450 калорий. К тому же аэробная нагрузка продолжительностью 30 минут активизирует фермент липазу, который будет работать 12 часов, расщепляя лишние жировые накопления.
2. Сделать комплекс упражнений, например «Око возрождения» или просто отжаться и присесть 100 раз.
3. Выйти на улицу и подышать 40 минут свежим воздухом.
4. Уделить их своей второй половине или ребенку. Укрепив тем самым отношения в семье и получив массу положительных эмоций.
5. Принять ванну с солью — расслабиться, сбросить груз накопившихся за день проблем, подарив себе 40 минут отдыха на морском побережье.
6. Позвонить родителям, узнать как у них дела и сказать им как сильно вы их любите.
7. Прочитать 20 страниц интересной книги или несколько интересных и полезных статей.

Если подключить фантазию, то придумать, как с пользой провести 40 минут жизни может каждый.

А если с пользой проводить три дополнительных часа ежедневно.

Тут открываются огромные перспективы. Можно поправить свое здоровье, построить себе красивое сильное тело, прочитать огромное количество ценной литературы, выучить иностранный язык.

К тому же телевидение это мощный инструмент формирования нужного общественного мнения и настроений в обществе. Он навязывает вам оценку событий происходящих в мире.

Вы хотите иметь свое мнение на события, происходящие вокруг вас или готовы верить тому, что сочтут нужным показать вам в новостях? Я хочу!

Вы хотите иметь дополнительно 3 часа в сутки для реализации своих самых смелых желаний? Конечно.

Вы хотите стать для своего ребенка самым лучшим в мире отцом или матерью, не передавая эту роль телевизору? Конечно.

Телевизор — бесцельно потраченное время.

Это легко проверить если на одну неделю исключить его из своей жизни. Самым простым и эффективным способом сделать это является секундное нажатие красной кнопки на пульте вашего телевизора.

Поверьте, вы не потеряете абсолютно ничего, если просто нажмете её и после этого забудете про пульт навсегда.

Новости, если они вам нужны, можно узнавать из Интернета, хотя, по большому счету к чему вам знать, что где-то разбился очередной самолет, упал в пропасть автобус, сгорел дом или сошел с рельсов поезд. Какое влияние это окажет на вашу жизнь? Скорее всего, никакого!

Если случится что-то действительно важное — например, война или конец света вы об этом точно узнаете. Чем меньше негатива будете впускать в свою жизнь, тем меньше его будет случаться с вами, потому как, что видишь, то переживаешь, о том, думаешь и закономерно притягиваешь в свою жизнь, делая этот негатив своей реальностью.

Сформируйте свою позитивную реальность — выключите телевизор!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.